{"id":134049,"date":"2009-11-27T04:47:00","date_gmt":"2009-11-27T09:47:00","guid":{"rendered":"tag:blogger.com,1999:blog-6603340099014640441.post-1129486160103986193"},"modified":"2009-11-27T04:47:00","modified_gmt":"2009-11-27T09:47:00","slug":"valeriana-a-planta-que-acalma-os-nervos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mereja.media\/index\/134049","title":{"rendered":"Valeriana, a planta que acalma os nervos"},"content":{"rendered":"
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A Valeriana produz efeitos bastante diferentes, conforme atua sobre os seres humanos ou sobre os animais. Aos primeiros proporciona um not\u00e1vel efeito sedativo, enquanto aos segundos estimula vigorosamente. Assim, por exemplo, os gatos ficam euf\u00f3ricos quando cheiram a planta e esfregam-se contra ela com grande deleite. A valeriana \u00e9 muito util em casos psicossom\u00e1ticas, nervosismo ou stress.\n<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n

Ela cresce espontaneamente nas orlas dos bosques, prados \u00famidos e margens dos rios da Europa. Naturalizada na Am\u00e9rica do Norte e na regi\u00e3o mais meridional do continente americano. A Valeriana – valeriana officinalis L <\/i>– \u00e9 uma planta herb\u00e1cea da fam\u00edlia das Valerianaceas, de caule eretos e flores pequenas e rosadas. A parte utilizadas na fitoterapia s\u00e3o a raizes e o rizoma. Em Portugal \u00e9 conhecida tamb\u00e9m como valeriana-menor, valeriana-silvestre; na Espanha como hierba de los gatos; na Fran\u00e7a val\u00e9riane e English valerian ou valerian na Inglaterra.\n<\/div>\n

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\"valeriana<\/a>\n<\/div>\n

Esta planta \u00e9 usada teurap\u00eauticamente desde o Renascimento, quando se descobriu a sua propriedade de evitar os ataques epil\u00e9pticos. Tem efeitos tranquilizantes, sedativos, son\u00edferos, analg\u00e9sicos, antiespasm\u00f3dicos e anticonvulsivantes. Produz uma seda\u00e7\u00e3o de todo o sistema nervoso central e vegetativo, diminuindo a ansiedade. Tamb\u00e9m diminui a press\u00e3o arterial. A sua a\u00e7\u00e3o \u00e9 semelhante \u00e0 dos f\u00e1rmacos tranquilizantes maiores ou  (fenotiazinas e derivados), mas sem nenhum dos efeitos t\u00f3xicos destes. \u00c9 , atrav\u00e9s de infus\u00e3o ou macera\u00e7\u00e3o das ra\u00edzes, indicada:\n<\/div>\n

– no combate \u00e0 ansiedade, neurose de ang\u00fastia, neurastenia ou irritabilidade, dores de cabe\u00e7a, palpita\u00e7\u00f5es, arritmias, hipertens\u00e3o arterial essencial (a que n\u00e3o tem causa org\u00e2nica), tremores, est\u00f4mago afetado por nervosismo, c\u00f3lon irrit\u00e1vel e outras doen\u00e7as psicossom\u00e1ticas. Por sua a\u00e7\u00e3o son\u00edfera, combinando-se a infus\u00e3o com um banho da planta antes de deitar, obt\u00e9m-se \u00f3timos resultados. A valeriana combate tamb\u00e9m a asma por conta de sua a\u00e7\u00e3o espasm\u00f3dica e sedativa, evitando o espasmo dos br\u00f4nquios
\nque, juntamente com o edema da mucosa, \u00e9 um dos fatores causadores da asma.\n<\/div>\n
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Fonte: Enc. plantas medicinais; http:\/\/www.clarocet.com\/referencelibrary\/valerian\/safety.htm\n<\/div>\n
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